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2008/08/24

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

日ごろまったく運動をしない人間なのですが、
体を動かすこと自体は嫌いじゃありません。

ただ動かす習慣がないだけ・・・。

本書ではなぜビジネスマンが筋トレを熱心にやるのか。
その理由を明かしている。

そして筋トレで体を作るだけではなく、短絡的な世の中で、筋トレは計画的に長期的に取り組む必要があるため、成功するかどうかはその人の仕事への取り組みにも影響すると説く。

体だけではなく精神的にも強くする。
だから筋トレをするのだ。

§

明日から少しからだ動かそう(^^;

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書 や 5-1)

著:山本ケイイチ
ジャンル:Book
発売日:2008/05/29
価格:¥777
Point:7pt

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